Перейти до вмісту 
Зв'язок з психологом через електронну пошту:
- Визначте ваші потреби: Перед тим як почати писати, зробіть короткий огляд своїх потреб. Чому ви шукаєте психологічну допомогу? Які питання або проблеми вас турбують?
- Оберіть психолога: Якщо у вас вже є обраний психолог, включіть його ім’я в тему листа. Якщо ні, ви можете написати загальний лист, звертаючись до фахівця з конкретними областями експертизи.
- Почніть з введення: В листі варто коротко представити себе, назвати своє ім’я та коротко розповісти про те, чому ви шукаєте психологічну допомогу.
- Опишіть свої потреби і проблеми: Розкажіть психологу про те, з чим ви боретеся. Намагайтеся бути відкритими та чесними, щоб психолог міг краще зрозуміти вашу ситуацію.
- Поставте питання: Якщо у вас є конкретні питання щодо психологічної допомоги, методів роботи психолога, тривалості сесій, вартості тощо, ви можете включити їх у листі.
- Зазначте зручний спосіб зв’язку: Якщо ви плануєте продовжити співпрацю з обраним психологом, зазначте, яким способом зв’язку ви б хотіли користуватися (електронна пошта, відеодзвінок, чат і т.д.).
- Завершіть лист: Завершіть лист словами вдячності за увагу та можливість отримати допомогу. Ви також можете попросити про відповідь на ваш лист.
- Перевірте і корегуйте: Перед відправленням перечитайте свій лист, переконайтеся, що він чіткий та зрозумілий, і не містить орфографічних або граматичних помилок.
- Відправте лист: Коли ви задоволені змістом свого листа, відправте його психологу за вказаною електронною адресою.
Важливо зазначити, що процес психологічної допомоги і психотерапії може бути індивідуальним для кожної особи, оскільки кожен має свої унікальні потреби і ситуації. Якщо ви чи хтось інший потребуєте психологічної допомоги, рекомендовано звернутися до кваліфікованого психолога чи психотерапевта.
