Перейти до вмісту 
27.07.2023 наші колеги, Дмитро Яковенко та Валерія Корнієнко, провели для підлітків тренінг на базі дитячого табору на тему «Як боротись зі стресом».
Говорили про те, які види стресу бувають, про реакції нашого організму на стрес, тунельний зір. Практикували техніки релаксації:
- дихання;
- мʼязова релаксація;
- вправа “5,4,3,2,1”.
На завершення показували, як завдяки звичайним заняттям та творчим вправам можливо знизити рівень внутрішньої напруги (малювання, ліплення і т.п).
Захід проведено у рамках проекту “Адаптація дітей ВПО до проживання у вінницькій громаді”. Проєкт фінансується UNHCR (Агентством ООН у справах біженців (УВКБ ООН)) у рамках грантової програми з підтримки ініціатив переселенців, що впроваджується Громади України та Крим_ SOS .
